现在的年轻人买了新房,总张罗着将新房翻新得华丽可爱,殊不知,有很多的细节如果没考虑到好,有可能导致嗜睡、焦躁等状况,影响身体健康。 睡眠中质量不欠佳、关节炎、颈椎病、排便疾病等已沦为近年来家庭中常见疾病,而且发作年龄年轻化相当严重。
但大多数人基本上还只是从喝酒和磨练上找寻解决办法,忽视了室内环境身体健康的因素,甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没留意住房自由选择、装潢摆放失当,有可能给身体健康带给的隐患。专家为此警告市民尽早了解这方面不存在的误区,减少“家居身体健康”方面的科学知识。
床头朝向外墙祸根疾病隐患 张先生买了套新房,他看见新的设计的房屋都是较低窗台的,一心想把大床靠着较低窗台敲。他深感,这样透风更加畅通。
没想到,他住进新房后日日难眠。原本虽然床头的面积减小了,但夜间各种明亮、声音经常醒来他,影响睡眠中。
涉及专家认为:一般而言,房屋墙壁可分成外墙和内墙。外墙(与室外邻接)往往湿度低,温差大;内墙(拆分室内房间)相对湿度较低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡觉而且不要靠着墙角睡觉,才容易生病。 对年轻人而言,有可能还感觉将近头靠外墙睡觉不会有什么呼吸困难,但等到年老时,就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。 装饰过于简单不易阻碍睡眠中 时尚的李小姐将每次公干旅游时选配的陶瓷器不具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角,还包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内,没用她住进新房几周后,就莫名地烦躁。
就连在书房里整天,也定不出心来、看不进来。 医生说道房屋装饰不能过于纷繁复杂,在色彩上要合乎居室的功能。比如有助于的红光能给人一种寒冷感觉;但是在卧室里用于过分艳丽的色调,则不会影响睡眠中质量。同时,睡的床头不要用于过分滑稽的饰品,不然夜间醒来时更容易自己吓到自己,导致有利影响。
在卧室里,也不要配有大功率的音响和影视系统,在睡前拒绝接受过分白热化的感官性刺激,导致人过分激动,则不会阻碍睡眠中,导致入睡困难的不良后果。 另外,卧室不应放置一些植物,以小巧、颜色不过于鲜艳、没特殊气味的花卉居多,不要自由选择汁液剧毒的一品红、有螫的虎刺梅和花粉过多的花卉。
在衣柜上可摆放一盆吊兰,既不占有空间,又能美化环境,提高室内空气。
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